さつまいもとこんにゃくのゴマみそ合え

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Description

食物繊維たっぷり!! さつまいもをごはんのおかずに頂けます♪

材料

大さじ2
白みそ
大さじ2
赤みそ
小さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは1cm 厚さで2 X4cm 位の千切りにして水にさらす
    鍋に水から入れて串が通るぐらいに茹でザルにあげる

  2. 2

    こんにゃくも同じ位の大きさに切ってゆでておく。

  3. 3

    いりごまは擦って、みそと合わせる。

  4. 4

    3)をお酒でゆるめたところに、こんにゃくをいれてみそをからめて、あとからさつまいもをいれてざっくり合える。

コツ・ポイント

★さつまいもの切り方 小さく切りすぎると合える時にくずれてしまうので気をつけてください

★お味噌は合わせみそでも1種類でも十分美味しくできると思います♪

★お酒は なければお湯でも大丈夫。

このレシピの生い立ち

さつまいもをごはんのおかずに…(^-^)
レシピID : 2194264 公開日 : 13/05/01 更新日 : 13/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ふたごゆき
味噌のコクと胡麻の香ばしさ!甘いさつま芋がしっかりおかず♡美味♡

おかずになりますよね?!れぽ ありがとうございます。