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筍は薄くスライス、蕨は3㎝くらい穂先を残して、軸は細かく刻みとろろ状にしておきます。大和芋はすりおろします。
卵白はメレンゲにして、大和芋、とろろ状にした蕨、塩を入れ、しっかり混ぜ合わせます。
木の芽あんの木の芽を除いたすべてを合わせ、火にかけ、水溶き片栗粉でとじます。
器に筍、蕨の穂先を入れ、2をかけ、7~8分蒸します。
蒸し上がったら、温めた3のあんに、みじん切りにした木の芽を入れ、混ぜたら、蒸し上がった4にかけて出来上がりです。