新玉ねぎ鰹節炒め
プンプン庵
作り方
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1
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新玉ねぎを二等分に縦方向に包丁を入れる
更に、縦に幅１～1.5cmぐらいに切る
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2
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フライパンに油と、切った新玉ねぎを入れ、中火より弱めで炒める
※コゲないように注意しましょう※
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3
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新玉ねぎがしんなりしてきたら醤油・鰹節を入れ、混ぜて出来上がり
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4
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えまっちママさん♪が人参も入れて彩りよく作って下さいました♪
上の真ん中です！
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5
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どらゆうくさん♪が
竹輪入りで作って下さいました！
美味しそう～☆
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6
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3姉妹ちゃんママさん♪がソーセージ入りで作って下さいました！
美味しそう～☆
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コツ・ポイント
新玉ねぎの炒め加減で食感が変わります
このレシピの生い立ち
☆玉ねぎは血液サラサラ効果があり、不眠症にも良いと聞いたので、毎日食べるようにしています
☆炒める場合は、生で食べるよりも多めに食べた方が良さそうです
☆炒める場合は、生で食べるよりも多めに食べた方が良さそうです
プンプン庵
