簡単、5分でできる、かき菜のおひたし
Description
かき菜を、電子レンジをつかって速攻おひたしに。
辛三郎
材料
（4人分）
かき菜
1袋
白だし（めんつゆでも可）
適量
作り方
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1
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【下準備】
かき菜をよく洗い、茎と穂先の部分にわけておく
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2
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【調味】
・おおきめの耐熱容器に白だしとかき菜の茎を入れ、１分半加熱
・葉も入れさらに1分半加熱したら完成！
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3
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4
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コツ・ポイント
加熱時間さえ守れば子どもでも簡単につくれます。
大きめの耐熱容器をつかうこと。
フタがない場合にはラップを活用してください。
（※ヤケドに注意）
大きめの耐熱容器をつかうこと。
フタがない場合にはラップを活用してください。
（※ヤケドに注意）
このレシピの生い立ち
かき菜をいただいたので、さっとあえものにしました。炒めてもおいしいですよ。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
辛三郎
