ひろずの煮物 (飛龍頭ひりょうず)

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Description

おからで 自分ちで作ってみたら しっとり ほわほわに出来た(^ω^)!

材料 (直径5cmの10個くらい)

150g
乾燥大1(水戻し30g)
たけのこ水煮
50g
80g
20g
20g
1個
2つまみ(5g)
大1
大2
煮汁
350cc
みりん・砂糖・だしの素
各大1
醤油
大1,5

作り方

  1. 1

    写真

    ひじきは水で戻す。たけのこ じゃが 人参 いんげんを細かく切る。

  2. 2

    写真

    材料を全部ボウルに入れ よく混ぜる。

  3. 3

    写真

    丸くまとめる。

  4. 4

    写真

    油で揚げる。温度は最初高めで 色づいたら低めで ゆっくり

  5. 5

    写真

    鍋に煮汁を作り 4を入れて 落し蓋をして4~5分煮る。火を止めそのまま冷ます

  6. 6

    写真

    出来上がり(^ω^)

コツ・ポイント

中に入れる野菜はなんでもOK。なるべく小さく切った方が まとめやすいかも(^ω^)

このレシピの生い立ち

スーパーで昔ながらのひろずが見つからんだで作って食べよっと思って 昔のレシピを必死こいて探し 今の自分流にやってみた( ´ ▽ ` )
レシピID : 2199141 公開日 : 13/04/22 更新日 : 13/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
はな♡ごん
子供も私も大好きなひろうす♡パクパクとおかわりしてくれました!!

手間かけて作ってくれて嬉し(^ω^)レポありがとう!