詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
塩さばは焼いて身をほぐす。アルミホイルに包んでトースターでも♪
いんげんは筋を取り、半分に切る。塩をひとつまみ入れた熱湯で少し歯応えが残る程度に茹でる。
しいたけ、パプリカは縦3mm程度にスライス。
フライパンにオリーブオイルとスライスしたニンニクを入れ、弱火で炒める。
中火にし、ピーマンとしいたけを加え、焼色が付いたらいんげんを投入して火を止め、ほぐしたさばも加えて混ぜる。
醤油と塩コショウを振って調味し、皿に盛る。
お好みでレモン汁を振りかけて食べる。