胡麻ドレ サラダうどん
hiyoko17
作り方
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1
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野菜 ゆで卵など 食べやすい大きさに切り
うどんも 茹でておきます。
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2
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うどんを お弁当箱に 軽く丸めて 入れておきます。
こんな感じ‼
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3
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具材を乗せて 出来上がり！
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4
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胡麻ドレ めんつゆ マヨネーズ を 混ぜてタレを 作る。
このまま 冷凍庫に 入れちゃいます。
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コツ・ポイント
☆タレは 前日に 混ぜて 冷凍しておけば
保冷剤がわりにもなり いいと思います。
ドレッシングなどは お好みで 味を 見ながら 調節して下さいね！
☆お弁当に 入れる時は 麺を 3つくらいにクルクルして 入れると食べる時 食べやすいです！
保冷剤がわりにもなり いいと思います。
ドレッシングなどは お好みで 味を 見ながら 調節して下さいね！
☆お弁当に 入れる時は 麺を 3つくらいにクルクルして 入れると食べる時 食べやすいです！
このレシピの生い立ち
部活の練習が ハードで 食欲がなく うどんとか 麺類持って行きたいと言われて 栄養面を考えて いろいろ入れて作ってみました。
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