給食風コールスローサラダの画像

Description

どこか懐かしい給食風サラダ。
さっと茹でてからドレッシングと和えることで、かさが減りたっぷり食べられます。野菜不足解消に

材料 (4人分)

1パック
ドレッシング
サラダ油
大さじ3
大さじ2
粒マスタード
大さじ1/2
上白糖
大さじ1/2
小さじ1/2
黒コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に水と人参を入れる。
    沸いたら、冷凍コーンを加え、再度沸いたら、キャベツと胡瓜を加え、さっとゆでる。

  2. 2

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    ざるに湯を切り、冷ます。

  3. 3

    写真

    ドレッシングの材料をよく混ぜ、ハム、茹でた野菜と和える

コツ・ポイント

キャベツと胡瓜を加えたら、すぐに火を止めます。ゆですぎ注意。

このレシピの生い立ち

給食では、茹でてからサラダにしているとのこと。
たっぷり食べられるし、味のからみもよくなります。
レシピID : 2207943 公開日 : 13/04/30 更新日 : 13/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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蒼樹一花ママ
給食で食べたサラダ好きでしたまさにこの味でした!レシピ嬉しいです

ありがとうございます(^^)懐かしいですよね