やわらかササミのにんにく醤油炒めの画像

Description

にんにくの風味が食欲をそそる!簡単美味しい一品ですヾ(@⌒ー⌒@)ノ

材料 (2人分)

1/4個
★醤油
大さじ4
★酒
大さじ4
★砂糖
小さじ1
★にんにく(チューブ)
適量
適量
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取り、一口大に切ります。
    玉ねぎを1センチくらいの暑さに切ります。

  2. 2

    ★の調味料を全て混ぜ合わせ、そこにささみを30分ほど漬け込みます。

  3. 3

    ささみに片栗粉をまんべんなくまぶします。

  4. 4

    フライパンにごま油をしき、ささみを焼いていきます。
    表面に焦げ目がついたら玉ねぎを一緒に炒めます。

  5. 5

    ささみに火が通れば完成★

コツ・ポイント

もし、ささみを漬け込んだあとの調味料が少し残っていればそれも一緒に炒めるといいと思います。
にんにくは少し多目のほうが美味しくなりますよ!

このレシピの生い立ち

ササミがたくさんあったので、美味しくたくさん食べれるレシピを考えました。
レシピID : 2209511 公開日 : 13/05/01 更新日 : 13/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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嫁之助
ニンニクが効いてて夏バテ対策に良さそうです♪

これからの季節、スタミナつけるのは大事ですね!レポ感謝です!

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縫ぬい
簡単で美味しかったです☆

とっても上手にできてますね!美味しくできてよかったです!

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どんこmydog
ニンニクが効いてとても美味しかったです!ご飯がすすみました。

美味しくできたみたいでよかったです!レポありがとうございます

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ayaribbon
ささみが柔らかくて美味しかったです!

とっても美味しそう★レポありがとうございました!