鶏肉の白味噌づけ~料亭の味の画像

Description

白味噌に漬けておくととっても上品な味になります。
安い胸肉もとってもしっとり柔らか~

材料

少々
☆白味噌
25g
☆酒
小さじ1
☆砂糖
小さじ1
酒(蒸し焼き用)
少々
好みの野菜(じゃがいも、人参など)
少々(お好みで)
クッキングシート
1枚

作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂を除き、3等分などに切り塩を振る(大きいのがいい場合はそのまま)
    ☆をビニール袋に合わせ揉み混ぜ肉を入れる

  2. 2

    しっかり口を閉じてしばる。
    冷蔵庫に入れて1日~2日寝かせる

  3. 3

    フライパンにクッキングシートをひき、②を皮目から焼く。
    中火で表面がパリッとしたら、ひっくり返して焼く。

  4. 4

    鶏肉の表面が焼けたら酒を振り蓋をして弱火で火が通るまで加熱。

    野菜を入れる場合は小さめに切りレンジで加熱してから投入

  5. 5

    火が通ったら、クッキングシートを外し全体を絡める。
    最後にねぎをふる。

コツ・ポイント

クッキングシートをひいて焼くので、味噌はこそげ落とさなくて大丈夫です。

野菜を入れる場合は、先にレンジで加熱して柔らかくしておきます。

冷めても柔らか美味しいのでお弁当にもいいです♪

このレシピの生い立ち

週末にまとめて買い物するので、保存性のある、かつ調理する時はすぐにできるものをと思って味噌漬けをよくします。
白味噌を買ったので鶏肉をつけてみたらとってもしっとり美味しくなりました。

レシピID : 2216647 公開日 : 13/05/09 更新日 : 13/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ゆかずと
ほんのり甘い白味噌味(^ν^)美味しかったです

とっても彩りキレイ♪見習いたいわー作ってくれてありがとう♡