オートミールの蜂蜜フラップジャック

オートミールの蜂蜜フラップジャックの画像

Description

イギリスでどこでも売られているフラップジャック。日本でも手に入る蜂蜜で作れます。

材料 (21cm×21cmケーキ型)

バター(無塩)
125g
蜂蜜
150g
200ー260g
バニラエッセンス
少々

作り方

  1. 1

    角型にオーブンシートを敷いて、オーブンを170度に余熱しておく

  2. 2

    お鍋にバター、蜂蜜、ブラウンシュガーを入れて弱火でバターが溶けるまで火にかける

  3. 3

    バターが溶けたら火をけしてオートミールを入れて全体に液がまざるようにして、バニラエッセンスを加える

  4. 4

    写真

    用意した型に入れて、平らにならして170度のオーブンで25分~30分焼く

  5. 5

    写真

    焼けたら型ごとクーラーラックい置いて冷ます。完全に冷めるまで放置

  6. 6

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    冷めたら切り分けてできあがり。

  7. 7

    2017年、9月。
    オートミールの量を少し増やしました。
    はちみつの代わりにゴールデンシロップ使用で、260gにしました

  8. 8

    ブラウンシュガーの代わりに黒糖でも良さそう。
    お砂糖を省いてもヘルシーで良さそうです。
    色々アレンジしてみてね

  9. 9

    蜂蜜だけでも作れるし、実は分量も10gくらいオーバーしても平気。

コツ・ポイント

完全に冷めるまで生地を型からとりださないように。温かいとまだ生地が柔らかいので崩れやすいです。
蜂蜜の代わりにイギリスで手に入るゴールデンシロップでももちろんOK。
はちみつ50gとゴールデンシロップ100gで150g分にしてもOKです。

このレシピの生い立ち

とても簡単にできあがるので、我が家ではわりと作っておいておやつや子供のお弁当(パックランチ)で持たせていったりしています。

日本だとゴールデンシロップが手にはいらないかな?と思って蜂蜜を使ったら優しい風味になって美味しかったです。
レシピID : 2216789 公開日 : 13/05/09 更新日 : 22/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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luneme
食べかけ失礼します(。í _ ì。)優しい味が美味でした!

作れぽありがとう!優しい味を気に入ってくれて嬉しいです!

初れぽ
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riu7LiLi
4歳娘が「おいし〜どうやって作ったの?」と喜んで食べてました☆

つくれぽ有難う!娘ちゃんにも気に入ってもらえてよかった♬