玉ねぎとトマトの無水カレー
Description
水を加えず、野菜たっぷりの水分でまろやかカレーが出来ます(*^_^*)身体に優しく爽やかな美味しさです!
材料
(4人分)
鶏 ミンチ
200g
3玉
大1個
1株
オリーブオイル
大さじ2
風味付けのカレー粉 (無しでもOK)
大さじ1
ウスターソース
大さじ2
コンソメブイヨン
1キューブ
お好みのカレールー
3かけ
作り方
コツ・ポイント
テフロン加工のお鍋が理想ですが、そうでない場合はオリーブオイルを始めに鍋に敷いてから材料を入れて下さいね。始めは水分が出てくるまで蓋を開けないで、ゆっくりと待ちましょう。
ナスやかぼちゃを入れれば、夏野菜カレーになります(*^_^*)
ナスやかぼちゃを入れれば、夏野菜カレーになります(*^_^*)
このレシピの生い立ち
詰め放題で買った玉ねぎから芽が…(^^;;沢山使える料理はと思いついたのがこのカレーです(*^_^*)
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