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ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで種を取り厚めに切る。ごま油を入れて強火で炒める。
★の調味料を全部入れる。直ぐに火が通るので、ごま・七味唐辛子を適量入れる。
作れぽ有難うございます♥是非また作って下さいネ(^O^)
作れぽ有難うございます♥人参inもgoodですね(^O^)