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【離】ツナと人参のお粥【後】

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Description

ビタミン&ミネラル
炭水化物

材料

7倍粥
適量
人参
適量
ツナ(水煮)
適量

作り方

  1. 1

    人参：皮をむきやわらかくゆで、みじん切り
    ツナ：熱湯をかけて塩抜き

  2. 2

    お粥と①を混ぜる

コツ・ポイント

ツナの風味でご飯が進む！

このレシピの生い立ち

娘の覚書♪
レシピID : 2220609 公開日 : 13/05/13 更新日 : 13/05/13

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ともちなつ
【離】ツナと人参のお粥【後】
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