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ピーマン、にんじんは千切り、玉ねぎは薄切りにしておきます。
鮭を食べやすい大きさに切って塩コショウし、小麦粉をまぶします。
フライパンに油を1cmほど注ぎ、2の鮭をカラッと揚げ焼きにします。
☆を耐熱のカップなどに入れ、レンジで1分30秒チンします。時間は様子を見ながら調整してください。
鮭が揚がったら油を切って器に盛り、野菜を乗せ、上から4の南蛮酢をかけます。
南蛮酢はアツアツの状態のものをかけてください。少し漬け込み、野菜がしんなりしたら出来上がり。
野菜の切り方美しく、とても美味しそうです(^o^)れぽ感謝☆
わ〜!おいしそうな食卓に仲間入りさせて頂けて光栄です。感謝☆
夏野菜美味しそうです!素敵なアレンジれぽありがとう。
お子さんに喜んでいただけて嬉しいです!れぽ感謝です。