のむ大豆と豆苗，バナナのスムージー

のむ大豆と豆苗。

豆苗は，根をとる。
バナナは，皮をむき，２〜３cmの輪切り。ポリ袋に入れ，レモン汁少々を追加しフリーザーで凍結する。

豆苗は，３cm長さに切る。
全部の材料をパワーブレンダー500（英国，ラッセルホブス社）に入れ，回す。