青のり卵と豚肉の中華風炒め
ochikeron
作り方
-
-
1
-
豚肉を一口大に切ってＡにつけておく。長ねぎは斜め切りにしておく。
-
-
-
2
-
ごま油で卵を炒め、青のりを混ぜて取り出しておく。
-
-
-
3
-
下味しておいた豚肉に片栗粉をまぶしてごま油で炒める。
-
-
-
4
-
３に長ねぎを加え、Ｂで調味し、炒める。
-
-
-
5
-
２の卵を加え、サッと混ぜて出来上がり。
-
コツ・ポイント
青のりは食物繊維、ビタミン類、その他ミネラルがたっぷり含まれた栄養ゆたかな自然食品。
このレシピの生い立ち
http://www.mag2.com/m/0000135270.htm
http://www.bigmoment.jp/~amikuno/
http://www.bigmoment.jp/~amikuno/
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(1人)
ochikeron
