お弁当の箸休めに♬ 三つ葉のおかかポン酢

お弁当の箸休めに♬ 三つ葉のおかかポン酢の画像

Description

香り&歯ごたえ良しで箸休めにぴったり☆彡
正味5分の調理時間で1品!
話題入りありがとう^^

材料 (2人分)

1束
ポン酢
小さじ1

作り方

  1. 1

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    フライパンでひたひたかぶるくらいの水を沸かす。半分に切った茎部分から茹で始める。

  2. 2

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    すぐに火が通るので10秒ほどしたら葉の部分を入れさらに10秒程度、軽く湯がきます。

  3. 3

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    ざるに取り冷ます。
    キッチンペーパーなどで水分を取り、お弁当用には食べやすい約2cmくらいにカットします。

  4. 4

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    ポン酢で和える。おかずカップに余計なポン酢がはいらないように箸で詰める。
    かつおぶしをかけて完成。

  5. 5

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    三つ葉が少ない時はちくわなどを混ぜても美味しいです♪
    お弁当には竹輪も軽く茹でる事をおすすめします。

コツ・ポイント

三つ葉は火が通り安いので、さっと湯がく。
茹で過ぎには注意が必要です。
(食感や色に違いが出ます)
早く冷ますために流水では流さないで下さい。

このレシピの生い立ち

菜っ葉類のおかかポン酢は、ずっと前からのお弁当おかずの1品です。
中でも『箸休め』としてぴったりなのが「三つ葉」だと最近気がつきました。
娘に残すレシピの1品としてUPさせて下さい。
レシピID : 2227850 公開日 : 13/05/19 更新日 : 14/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (23人)
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へのへのもへの
簡単で美味しかったです。三つ葉とポン酢、いいですね〜
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kam嫁
お弁当に♪助かりました!

お役に立てて光栄です☆彡れぽありがとうございます^^

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べりこーげん
簡単に美味しくできました(^ω^)

本当美味しそう♬作ってくれてありがとう^^

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ふぁんたにゃん
濃いおかずが多いお弁当にぴったり!

お言葉嬉しいです♬れぽありがとう(*'▽')♡