ささみと豆腐の棒棒鶏風サラダ麺
Description
鶏ささみに豆腐も加えてヘルシーな棒棒鶏麺に!!
材料
(2人分)
2本
1本
冷麦orそうめん
2把
半丁
外側3枚位
●練りごま
大さじ2
●すし酢
大さじ2
●麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ1
最後にかける麺つゆ(麺つゆ25㏄と水75㏄)
100cc×2
作り方
コツ・ポイント
1.でささみは余熱で火を通すので太いものなら10分放置して下さい。(4本作る場合も10分位)ぐつぐつ茹でずに再沸騰したらすぐに火を消すのがポイントです。4.で棒棒鶏のたれはボウルの底に少し残っているものを回しかけます。
このレシピの生い立ち
練りごまを買ったので、棒棒鶏を作って豆腐とレタスも入れてみたらサラダ麺になりそうだったので、冷麦にトッピングしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)