スムージー☆人参&グレープフルーツバナナ

スムージー☆人参&グレープフルーツバナナの画像

Description

野菜ジュースが嫌いな旦那さまもOK!なとても飲みやすいスムージーです。今話題のスムージーで少しでも野菜不足を解消♪

材料 (2~3人分)

1/2本
1本
約100ml
お好みで

作り方

  1. 1

    人参、バナナの皮をむき、適当な大きさに切る。グレープフルーツは外皮をむき、種を取り、適当な大きさに切る。

  2. 2

    材料をミキサー(我が家はフードプロセッサーです)にかける。

コツ・ポイント

水の量はお好みで調節してください。
グレープフルーツはお好きな柑橘類(バレンシアオレンジ、みかん等)でも大丈夫です。
我が家では冷凍したバナナを使っています。

このレシピの生い立ち

外食が多い旦那さまの野菜&果物不足(+プチ肥満)と私の便秘を解消したくて作り始めたスムージーのレシピです。
野菜の味が残っていると「嫌~!」と言われるので飲みやすさ重視で作ってます。
レシピID : 2233617 公開日 : 13/05/24 更新日 : 13/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

53 (53人)
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☆ぷぅ♪☆
色もキレイで凄く飲みやすくてこれならたくさん飲めちゃいますし、続けられそうです\(^o^)/
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035ごはん
りんごも少し入れてみました。さっぱり飲みやすくて美味しかったです!
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クック4P73QB☆
さっぱりとしていて、美味しかったです!

美味しそうな色ですね。素敵なレポに感謝です♪

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しょうたんももちゃん
さっぱりして、美味しかったです。

作って貰えて嬉しいです!素敵レポに感謝♥︎︎∗︎*゚