涼緑麺(リョウリョクメン)の画像

Description

ひえとろミドリ・スープのサプライズ麺です。

材料 (2人分)

サッポロ一番塩らーめん
2袋
白胡椒
小匙1/2
EVオリーブオイル
大匙1
 
素干しエビ
適宜

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし粗く刻んだ青梗菜を茹で、冷水で締めて水気を取り、フードプロセッサーでピュレにする。(茹で汁は取っておく)

  2. 2

    1.の茹で汁750mlを沸かし、スープ2袋を溶かしたら1.のピュレを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    2.に水溶き片栗粉でとろみをつけたら粗熱を取り、冷蔵庫でよく冷やす。

  4. 4

    鍋に湯を沸かし麺を茹でたら冷水に取りよく締め、水気をよく切りオリーブオイルをまぶす。

  5. 5

    器に3.を分け入れ、真ん中に4.の麺を盛り、素干しえびをトッピングして、出来上がり。

コツ・ポイント

・青梗菜の代りに、ホウレン草や小松菜でもO.K.

・オリーブオイルの代りにゴマ油を使ってもO.K.

このレシピの生い立ち

シンプルな見た目の割には野菜をたっぷり摂取できるレシピで、みどりのとろみが麺にからむ、夏向きの冷し汁麺です。
レシピID : 2234840 公開日 : 13/05/25 更新日 : 13/05/25

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