鮭の和風ピカタの画像

Description

シリーズ『鮭』第2弾。
色鮮やかで、御飯にもよく合います。
まるでドキュメント番組のタイトルみたい(笑)

材料 (2人分)

2切れ
少々
少々
1ヶ
小1枚(約20g)
約20g
☆パセリみじん切り
少々
☆醤油
小さじ1
☆塩
少々
サラダ油
適量
適量

作り方

  1. 1

    生鮭は骨と皮を取り除き、一切れを三枚にそぎ切りにする。
    塩と酒をふっておく。

  2. 2

    椎茸、人参、パセリをそれぞれみじん切りする。
    人参はさっと茹でるか、ラップにくるんで電子レンジで20秒加熱する。

  3. 3

    卵を割りほぐし、☆の材料を入れて混ぜる。
    鮭に小麦粉をまぶす。

  4. 4

    鮭に軽く小麦粉をまぶす。
    3.の卵液にくぐらせ、
    フライパンで焼く。
    こんがり焼け目がついてきたら、ひっくり返し、蓋をして弱火で焼き上げる。

コツ・ポイント

小麦粉は薄くつけましょう。余分な粉をはらっておくと卵が絡みやすいです。

このレシピの生い立ち

チキンピカタがヒント。
秋っぽく?椎茸を使ってみました
レシピID : 223821 公開日 : 05/10/31 更新日 : 05/10/31

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