離乳食もOK！簡単そら豆のスープ★
Description
生クリームの代わりに豆腐でなめらかカロリーオフ！
離乳食中期の娘も食べれるスープです★
離乳食中期の娘も食べれるスープです★
にゃんぴぃ−さちまま
作り方
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1
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そら豆は鞘から出す。
かぶは皮をむき、一口大に切っておく。
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2
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そら豆とかぶは水からやわらかくなるまで茹でる。
そら豆は皮をむいておく。
※茹で汁は捨てないこと
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3
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豆腐は耐熱皿に移し、ラップをしてレンジで温める。(うちは800w30秒でした)
※豆腐からでた水は捨てる。
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4
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ボウルに、そら豆、かぶ、豆腐を入れ、ブレンダーでなめらかになるまで撹拌する。
混ぜにくい場合は、茹で汁を入れる。
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5
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※ミキサーの方は、同じようにそら豆、かぶ、豆腐をいれて混ぜてください。
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6
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お好みのとろみになるまで、茹で汁で薄める。
★離乳食用は完成です★
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7
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★大人用★
粉末のコンソメ、塩とこしょうで味を整えて完成です。
別で焼いたお肉をいれても美味しいですよ♪
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8
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娘のスープの上にはニンジンとジャガイモのペーストを乗せました！
この日の離乳食は、スープとわかめとたまごのおじやでした。
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コツ・ポイント
かぶの代わりに大根や玉ねぎでも！
このレシピの生い立ち
娘が豆腐を好きなので、旬の食材と合わせて食べやすくするために考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
にゃんぴぃ−さちまま
