えんどう豆のチヂミの画像

Description

新鮮なえんどう豆の旨味を閉じ込めます。ピリ辛ポン酢でどうぞ。

材料 (1枚分)

えんどう豆
100g
50g
小さじ1/2
100ml
中華だし(顆粒)
小さじ2/3
こしょう
少々
ごま油
大さじ1
塩(茹で用)
小さじ1
ポン酢
適宜
一味唐辛子
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    塩を加えた鍋でえんどう豆を入れて火にかける。沸騰してから5分ほど茹でてザルにとる。

  2. 2

    写真

    ボールで小麦粉、片栗粉、水、中華だしの素、こしょうをかき混ぜる。

  3. 3

    写真

    1のえんどう豆を加えてかき混ぜる。

  4. 4

    写真

    ごま油を熱したフライパンに3を投入し、中火で焼く。

  5. 5

    写真

    こんがり焼けたらひっくり返す。

  6. 6

    写真

    両面がこんがり焼けたら出来上がり。
    一味唐辛子を加えたポン酢でどうぞ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

新鮮なえんどう豆が手に入った。旨味を閉じ込めて味わいたい。
レシピID : 2249400 公開日 : 13/06/07 更新日 : 13/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
231なっち
定番に飽きたので挑戦♩コチュジャンつけて美味しくいただきました♡

気に入っていただけて幸いです。レポありがとぉ^o^