少ない油で!揚げない揚げ出し豆腐♪

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Description

豆腐はそのまま食べられる食材なので、中がナマの心配なし♪フライパンで簡単に揚げ出し豆腐が出来ます。

材料 (2人分)

適宜
サラダ油
大さじ3
1カップ
■顆粒和風だし
小さじ1
■醤油
大さじ1
■みりん
大さじ1
■砂糖
小さじ1
小分け袋1パック
生姜すりおろし
1かけ分

作り方

  1. 1

    豆腐を6~8等分に切る。特に水抜きはしませんw。バットに片栗粉を入れ、豆腐の回りにつける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、(1)の豆腐を入れて4面揚げ焼きにする。

  3. 3

    小鍋に■を入れて煮立たせ、最後に片栗粉を入れてとろみをつける。

  4. 4

    フライパンの豆腐をお皿に移し、(3)を上からかけ、すりおろし生姜を乗せる。

コツ・ポイント

フライパンで揚げ焼きにするので、少ない油で出来ます!豆腐はすでに調理済み食材なので、最悪側面だけ火が通っていればOK(゜▽゜)

このレシピの生い立ち

油の処理が大変なのでフライパンで作りました。揚げたのと変わらない出来上がりです!
レシピID : 2255389 公開日 : 13/06/13 更新日 : 13/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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★☆Riu☆★
ぶなしめじも入れました♪おいしかったです(^-^)

美味しそう!つくれぽありがとう(人´∀`)♪

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maruru-nn
あんかけが優しい口当たりにしてくれて美味しかったです!

参考にしてくれてありがとう゚+(人・∀・*)+。♪

写真
べーぐるんるん
余りのきのこいれました☆ヘルシーに揚げ出し豆腐が食べられます!

きのこ入りでヘルシー♪つくれぽありがとう♡

初れぽ
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みんn_n
揚げずにすむのでヘルシーに作れました。

美味しそう!参考にしてくれてありがとう(*´ω`*)