ふすま&全粒粉入り*ふゎふゎ食パン

ふすま&全粒粉入り*ふゎふゎ食パンの画像

Description

全粒粉入りでも高さのあるフワフワ食パンを目指して、粉と水分の黄金比を発見!!

材料 (HB1斤分)

150g
全粒粉※1
70g
ふすま粉※1
20g
グルテンパウダー
10g
スキムミルク※2
5g
グアーガム※2
2〜3g
3g
砂糖
15g
190cc
オリーブオイル(バター)
10g

作り方

  1. 1

    写真

    ドライイースト以外の粉類(強力粉〜砂糖まで)をビニール袋に入れてシャカシャカ振るいます

  2. 2

    写真

    パンの型に振るった粉と水、油脂(オリーブオイルでもバターでもOK)を入れて

  3. 3

    ドライイーストはHBの所定の場所に入れます
    パンのコースは、「ソフト食パン」コース、焼き色は普通で、スイッチオン♪

  4. 4

    写真

    約5時間後には、こんなに膨らんだ全粒粉パンが出来上がります!

  5. 5

    写真

    焼き立てのパンは型に入ったまま、2〜30㎝の高さからトントン落として、縮むのを防ぎます
    型から外して、粗熱をとります

  6. 6

    写真

    好きな厚みに切って、乾燥させないように保存袋へ♪
    ビックリするほどフワフワ&フカフカで、高さも十分な食パンの出来上がり!

  7. 7

    粉は振るわなくてもいいかもしれませんが、このやり方ですごく膨らんだのでV(^_^)V

  8. 8

    ※1
    ふすま粉が無ければ全粒粉だけで90gにしてください
    ※2
    スキムミルク、グアーガムは入れなくてもOKです

  9. 9

    写真

    グルテンパウダーは特殊な粉ですが、これのおかげで膨らんでいるんだと思います!
    パン皿からはみ出るくらい*\(^o^)/*

  10. 10

    そのままでもフワフワ〜、トースターで焼くと外はカリッ、中はもちふわ〜
    大満足の食パンです!!

  11. 11

    強力粉はスーパーキング、全粒粉はスーパーファインハード、ふすま粉は焙煎ミクロブランを使用してます

コツ・ポイント

油脂はオリーブオイルの方がしっとりした仕上がりになります。
我が家のHBは、ナショナルのSD-BT103という古い機種ですが、パナソニック製ならソフト食パンコースで♡

このレシピの生い立ち

全粒粉の多い食パン…膨らみがあまり良くないので、研究に研究を重ねて(笑)高さもあってフカフカの食パンに辿り着きました〜
レシピID : 2257801 公開日 : 13/06/15 更新日 : 13/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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futaba8
今までで一番ふくらみました!嬉しい♪また挑戦します。

嬉しいれぽ、ありがと〜♪フワフワが写真からもわかります!

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なぞの母
本当にフワフワ。たどり着くまでどれだけ失敗したことか。ありがとう

嬉しいれぽに感激!グルテンパウダー無しのレシピもあります〜

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しばっち。
ちょっと高さが残念ですが(ノД`)でも香ばしくて美味しかったです

膨らみは残念ですがイイ色!ID:2518433改良しました〜

初れぽ
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ダフィー
ほんとフワフワ(●´艸`)おいしくいただきました!

わぁ!!作ってくれてホントに嬉しい❤︎更においしく改善中です