2分で出来る モヤシ サラダの画像

Description

レンジでチン、直ぐに出来ます。お好きなドレッシングで!洋風、和風でちらにもOKです。

材料 (3人分)

250g位
小 1
オリーブ 塩漬け(好みで)
10粒ほど
お好きなドレッシング
好みの量
(ポンヅ、ランチ、ブルーチーズ等)

作り方

  1. 1

    写真

    モヤシを洗って、お皿に取る。水を切りラップ。端を開ける。1000Wで90秒チンする。

  2. 2

    写真

    きゅうりを切り、オリーブも切る。

  3. 3

    写真

    1のモヤシを取り出し、水を切る。急ぐ場合は水をかけて冷やす。水切りして2と混ぜる。

  4. 4

    写真

    今日、使用のドレッシング。(こちらのコストコで)好みでコショウを加えても良い。

  5. 5

    写真

    ドレッシングをかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

モヤシを煮過ぎない。水をよく切る事。

このレシピの生い立ち

忙しい時の一品です。
レシピID : 2258150 公開日 : 13/06/16 更新日 : 13/06/16

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