豆腐丼の画像

Description

ヘルシーだけど満足度高し!!

材料 (1人分)

120g
5cm程度
15g
ごま油
適量
しょうゆ
小さじ2
2枚
1個

作り方

  1. 1

    みょうがは細かくざく切り、ねぎ、ザーサイはみじん切り、大葉は千切りにする。

  2. 2

    豆腐、みょうが、ねぎ、ザーサイ、ごま油、しょうゆをぐっちゃぐっちゃ混ぜる。

  3. 3

    ごはんの上に盛り、温泉卵、大葉を乗せて完成。

コツ・ポイント

しょうゆがちょっといいだし醤油なんかだとなお良しですね。

このレシピの生い立ち

健康診断が近く。

「東京オカザキッチン」
http://blog.livedoor.jp/okazakitchen/
レシピID : 2258927 公開日 : 13/06/16 更新日 : 14/01/11

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