トマトと卵の中華炒め
Description
つくれぽ100人達成レシピです♪
この１品で野菜が150ｇとれますよ！
この１品で野菜が150ｇとれますよ！
けんこうなかつがわ
材料
（２人分）
作り方
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1
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トマトはくし型に切る。
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2
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卵は溶いて分量の調味料を混ぜる。
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3
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フライパンに油を熱し、2の卵を流し入れ、大きくかき混ぜて半熟状にし、一度取り出す。
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4
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3のフライパンで1のトマトを炒め、火が通ったら、3の卵を戻して炒め合わせる。
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5
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4を器に盛り付け、万能ねぎを散らす。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
トマトが沢山採れる時期に作りました。
このレシピの作者
(
)
けんこうなかつがわ
