すずかぼちゃと玉ねぎのマリネの画像

Description

「かぶとトマトの柚子胡椒マリネ」の【すずかぼちゃ(生食用かぼちゃ)】バージョンです。 16.2.19話題入り感謝♫

材料 (約1人分)

すずかぼちゃ
1/4
1/4
☆酢
大2
☆オリーブオイル
大2
☆醤油
大1/2弱
☆砂糖
大1/2弱
☆塩
ひとつまみ
☆ゆず胡椒
適量

作り方

  1. 1

    すずかぼちゃは洗って薄切り(5㎜)にする。

  2. 2

    写真

    玉ねぎは薄くスライスし、水にさらす
    (③の前に絞る)

  3. 3

    ビニール袋に☆印の調味料を入れ、①②も入れて数回揉んで冷蔵庫で20~30分置いてなじませる。

  4. 4

    今回はレッドオニオン使用

コツ・ポイント

すずかぼちゃを使いましたが、コリンキーとかでもいいと思います。

ハムやツナなど入れてお好きなアレンジでどうぞ(^^)

このレシピの生い立ち

生食ばかりだと飽きてしまい、マリネにすると少し日持ちもするので。

一人飯用なので少量です。
レシピID : 2262891 公開日 : 13/06/22 更新日 : 16/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (15人)
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クックゆぅ〜★
すずかぼちゃ、シャキシャキしててキュウリみたいで美味しかったー!
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☆Rokko☆
食べ慣れない鈴かぼちゃもTOMOさんレシピでヘルシー超好み感謝♡

鈴かぼちゃ食感がいいでしょ~気に入って貰え嬉し♫れぽありがと

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ずみりぃ
生食用のかぼちゃを手に入れたので♬さっぱりウマーです^^

今の時季なかなかないのに入手できたのね~れぽありがとう❤

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ついてるさとちゃん
トロッとちべたい玉葱&パリパリ生南瓜の組み合わせがんまいねーっ❤

掲載遅くなり謝。さとⒸのれぽにウットリ❤嬉しいお届けありがと