青梗菜と鮭フレで☆手軽でへるしーもう１品

２で出た水分をしっかり切って下さい。
びちゃびちゃします。

鮭フレ自体に塩分あります。また使用される物で塩分濃度異なりますので、まず先に味見してその後好みで麺つゆ調整して下さい。

もちろん手作りの鮭フレでも他青菜でも◎

チンで簡単に出来、手軽でへるしーなもう１品、お家にありそうな物でと思いました。