カボチャ、サツマイモおからクッキー2種

カボチャ、サツマイモおからクッキー2種の画像

Description

牛乳、卵未使用、アレルギーに対応した、ヘルシーなおからクッキーです.カボチャ、さつまいもを倍増してレシピを見直しました。

材料 (各50個分)

バターORマーガリン
50g
てんさい糖
大さじ3
60g
マッシュしたカボチャorサツマイモ
120g
100g~150g
★サツマイモの方にはチョコチップ
小さじ2
適量

作り方

  1. 1

    バターはやわらかくして砂糖を入れて練っておく。そこへマッシュしたカボチャorサツマイモと、生おからをいれて練る

  2. 2

    薄力粉をふるい入れてさっくり混ぜる。おからによって水分が違うので粘土のような固さになるように豆乳や、小麦粉で調整する。

  3. 3

    棒状にのばしてラップをして冷蔵庫で1時間寝かす。包丁で7㎜ほどのあつさに切ってオープンシートの上にならべる。

  4. 4

    170度で12分150度で15分焼く
    ★焦げ目がうっすらついて、水分がとんでぱりっとしている状態がよい。

コツ・ポイント

おからやカボチャサツマイモの水分状態により粉の量を調節してまとめやすいようにしてください。また、まだ、かりっとしてなければ、140℃で10分ほどさらに焼く。140℃だと、こげないので、最後はこの温度で乾燥させる

このレシピの生い立ち

文庫にきてくれている卵、牛乳アレルギーのお子さんがたべれたらいいなあと思って考えてみました。お砂糖をひかえて芋とカボチャの自然な甘さを感じてくださいね。ダイエットにもいいと思います
レシピID : 2265567 公開日 : 13/06/23 更新日 : 15/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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遥ちゃんのママ
サツマイモで!黒砂糖とHMで★甘い香りと味がお口に最高(^.^)

HMはすぐれものですよねえ。おいしそうです

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えむくろ。
初めて「おいしい」おからクッキーができました(*^_^*)

カボチャのちからですかねえ・・・ほんとおいしそうですねえ

初れぽ
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りょうくんかーちゃん
私には甘さが足りなかったので上からグラニュー糖をかけて焼きました

ダイエットにと極端に砂糖をひかえています。おいしそうです!!