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レンコンは縦半分に切り、更に半分にし、薄く切る(イチョウ型になるはずデス)。にんじんは千切りにし、レンコンもにんじんも水にさらす。
ルッコラは5cm位に切って、オリーブオイルと和える。
フライパンにごま油を入れ、水気をよく切った1のレンコンとにんじんを炒め、ボールなどにうつす。
3が冷めたら、ごまドレッシングと白ごまを混ぜ合わせる。更に2のルッコラと合わせて出来上がり!