マクロビオートミール (グルテンフリー)
Description
たまにはひと味変わったオートミールをお試しください。★by ヘルスコーチ★
材料
(1人分)
作り方
-
-
1
-
1 1/4カップの水を鍋に入れて沸騰させます。
-
-
-
2
-
大さじ1の味噌を溶かし、わかめとオートミールを加えます。
-
-
-
3
-
パッケージの手順に従ってオートミールを作ります。
-
-
-
4
-
オートミールを器に移します。
-
-
-
5
-
上に梅干しを載せ、万能ネギと海苔の細切りを散りばめます。
-
-
-
6
-
愛と感謝のエネルギーをいっぱい注いで食卓に出します。
-
コツ・ポイント
よかったらグルテンフリー/低GI/ゆるべじレシピのブログもご覧ください: innterharmonynutrition.jp
このレシピの生い立ち
友人から味噌汁でオートミールを作るとけっこういけるという話を聞いて、そのアイデアを基にマクロビの和風オートミールを作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)