いんげんのあじわい黒ゴマ和え

いんげんは、両端をきれいに整え（切り落とし）３～４ｃｍに切る。

切ったいんげんを塩茹でするかレンジで加熱する。

水気を切って、荒熱がとれたら、かつお節、あじわい黒ゴマで和える。