なすのお好み焼き風 米なす料理の画像

Description

少量の油で揚げた米なす・茄子で作るお好み焼き風。なすが苦手な子供もお好み焼きみたいにしたら食べれます。おつまみにも!

材料 (2人分)

中1個
サラダオイル
大さじ4
1/2カップ
お好みソース
大さじ4
マヨネーズ
大さじ2
たっぷり
少々

作り方

  1. 1

    写真

    なすを2㎝にスライスします。

  2. 2

    油の吸収を抑えたいので、薄めの塩水に少しさらし、水気をペーパータオルで拭いて用意します。

  3. 3

    市販の天ぷら粉をパッケージの作り方したがって お水を入れ衣を作ります。

  4. 4

    なすを衣にくぐらせて、一人分につき大さじ2のオイルを入れたフライパンで、両面がこんがりなるまで焼きます。

  5. 5

    だいたい7.8分で火が通って、中心まで柔らかくなったら、お皿にとります。

  6. 6

    写真

    お好みソース、マヨネーズ、青のり、たっぷりのかつお節をかけてできあがりです。

  7. 7

    写真

    もちろんソースはオタフクお好みソースがおいしいですね。

コツ・ポイント

豚のばら肉をプラスするとさらに おいしく仕上がります。豚肉を入れるタイミングは、なすを一度ひっくり返したあと。カリカリに仕上げましょう。

このレシピの生い立ち

普通のお好み焼きじゃないんです!なすが生地替わりのお好み焼き。
グルテンを摂取できない方は、米粉で衣を作って代用してください。

ねっとりとした食感が お好み焼きみたいで、
なすが苦手なお子さんにも 食べてもらえると思います。
レシピID : 2278923 公開日 : 13/07/07 更新日 : 19/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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keikoglbr
外はカリカリ、中はふわとろで美味しくできました!旦那にも大好評

気に入っていただけて うれしいです~♪

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chubby☆
頂き物のナスがご馳走に大変身!皆喜んで夢中でパクパク食べました!

うれしい~♪とてもおいしそうです!つくれぽ感謝 (*^-^)

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あやじぃ
なすでお好み焼きできた!!!生地作る手間が省けて楽ちんですね★

わ~い!びっくり、おいしい、ですよね~つくれぽ感謝です~♪

初れぽ
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mwk
美味~!アメリカ人の旦那も大喜び♪

やった~!うれしいです。つくれぽ感謝~♪