毎日食べる酢玉ねぎの画像

Description

嫌いな蜂蜜消費に酢玉ねぎを作ったら美味しくてビックリ!高血圧では無いけれど、疲れ気味の夫には効果覿面な様子です。

材料 (2人×1週間分)

大1玉
1カップ
蜂蜜
大さじ3
小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスします。水にはさらさない。

  2. 2

    鍋に、酢・蜂蜜・塩を入れ、かき混ぜながら均一になるまで火にかける。沸騰させないで。

  3. 3

    人肌に温まったら玉ねぎを2に入れて混ぜ合わせます。最初は玉ねぎが多く感じますが、全体が浸かるまで混ぜて。

  4. 4

    玉ねぎ全体が液に馴染んだら火を止めて、冷めるまで放置。

  5. 5

    冷めたら容器に入れて蓋をして冷蔵庫へ。1週間で食べきります。

  6. 6

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    2015年7月 玉ねぎレシピ本に掲載されました。玉ねぎは水にさらさない方が健康には良いそうです…レシピ1を変更しました

  7. 7

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    この酢玉ねぎにはワサビが合います!あと一品に酢玉ねぎ+ワサビでどうぞ。写真はゴーヤ唐揚に酢玉ねぎワサビです。

コツ・ポイント

玉ねぎも温めることで辛さがマイルドになります。一晩寝かせる方が美味しいですが、急ぐときは冷蔵庫で1時間程度冷やして使っても美味しく食べられました。
沸騰はさせないで下さい。
長期保存は向かないと思います。
我が家は1週間で食べちゃいますよ。

このレシピの生い立ち

何度も蜂蜜を買ってみる割に味が嫌いで放置。高血圧レシピの酢たまねぎを見つけ、試しに作ったらビンゴ!火を通すからか、ピクルス液で作っていた頃よりも夫には好評で、毎日1品レシピに加えています。以来、心なしか夫の疲れの取れ方が違う気がします☆
レシピID : 2281930 公開日 : 13/07/10 更新日 : 16/10/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (19人)
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クックH86AFM☆
疲れが抜けますように!毎日たべます。ありがとう❤

こちらこそ嬉しいレポありがとうございます!

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rolaarita
健康的で、とても良かったです。常備したいです。

レポありがとうございます!掲載遅くなりすみません。

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ふか谷
すごくおいしいです。箸休め用の常備菜にした〜い!

嬉しいコメントありがとうございます☆是非常備菜に〜☆

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miufuku
おいしすぎてびっくりです♡素敵なレシピありがとうございます♪

嬉しいコメントありがとうございます☆レポ感謝です!