ズッキーニとあさりのナンプラー炒め蒸し

ズッキーニとあさりのナンプラー炒め蒸しの画像

Description

フライパン一つで簡単調理!

材料 (2〜3人分)

1パック
にんにく
一片
鷹の爪
1本
ナンプラー
大さじ2
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    あさりは塩水晒して砂をはかしておき、
    ズッキーニは一センチ程の輪切りにする

  2. 2

    ニンニクを包丁で潰し、
    ごま油を入れたフライパンに
    弱火の状態で
    鷹の爪と一緒に投入。

  3. 3

    焦がさない様に香りを出したら
    豚肉を入れて、全体の色が
    変わるまで軽く炒める。

  4. 4

    豚肉の色が変わったら
    ズッキーニを入れて回しながら
    炒める。

  5. 5

    次にあさりを一気に投入して
    軽く回し炒めてから
    お酒をひと回し入れる
    そのまま蓋をして
    酒蒸しにする。

  6. 6

    時々焦がさない様に全体を回しながら、
    貝の口が全部開くまで
    蒸し焼きにする。

  7. 7

    全部開いたのを確認したら
    ナンプラーを入れて
    フライパンをさらに回して炒める。

  8. 8

    最後に粗挽きコショウを振って、
    出来上がり♩

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ズッキーニをエスニック風に食べたくて。
レシピID : 2287440 公開日 : 13/07/16 更新日 : 13/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート