ローカロ★豆腐deきな粉アイスクリーム

ローカロ★豆腐deきな粉アイスクリームの画像

Description

生クリームも卵も使わず豆腐でヘルシーなアイスクリームが簡単にできます♫

材料

150g(3連の1つ分)
150cc
大さじ3
砂糖
大さじ3
白味噌
小さじ1/8
黒蜜
黒砂糖
50g
砂糖
25g
50cc

作り方

  1. 1

    豆腐は、軽く水切りしておく。
    黒蜜の材料を鍋にいれ、レシピID:1884513の通り作り冷やす。

  2. 2

    材料を全部ミキサーに入れて、よく攪拌する。この時、少し長い時間ミキサーにかける。

  3. 3

    攪拌し終わり、味を整えたらチャック付きビニールにいれ、冷凍する。一時間後によく揉み込み、再度冷凍する。

  4. 4

    固くなり過ぎたら、食べる少し前に冷蔵室に移動させ、手で揉み込み柔らかくしてから盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

白味噌がなかったら、塩を摘み入れればOK!
豆乳が無かったら牛乳でもOK!

このレシピの生い立ち

ダイエット中な私。ヘルシーなデザートを作りたくて…。
レシピID : 2291957 公開日 : 13/07/21 更新日 : 13/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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Elly’s
きな粉たっぷりで美味しい!白味噌がみそですね♪豆乳切らし甘酒代用

レシピ初レポありがとうございます。甘酒goodですね!