にゅうめんでも!鶏しおぶっかけそうめん

にゅうめんでも!鶏しおぶっかけそうめんの画像

Description

あっさりさっぱり、だけど栄養満点!
温でも冷でもイケちゃうそうめん(にゅうめん)です☆

材料 (2人分)

1/2袋
万能ねぎの小口切り
適量
●ガラスープの素
大さじ2
●塩コショウ
少々
●おろしにんにく(チューブ)
2cm位
●ごま油
大さじ2
●熱湯
500cc
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    スープを作る。
    ●を全部ボウルに入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。
    (お急ぎの場合、少なめの熱湯で作り氷や水で調節も可)

  2. 2

    もやしを茹でる。
    茹で上がったら流水で冷まし、水気を切って冷蔵庫へ。

  3. 3

    ササミを茹でる。
    鍋にお湯(分量外)を沸騰させたら火を止め、ササミを入れて蓋をして7~8分。その後冷水で冷ましておく。

  4. 4

    そうめんを茹でる。
    ゆでている間に万能ねぎは小口切りにしておく。

  5. 5

    茹で上がったそうめんを流水で冷やし水気を切って器に盛ったら、具材を乗せ1のスープをかけ、ブラックペッパーをかけて完成!

コツ・ポイント

ささみは3番の手順で作ると冷めてもパサつかずしっとり美味しく仕上がります。
お好みでゆで卵を乗せてもgoo!!

このレシピの生い立ち

外食で食べた鶏塩ぶっかけらーめんが美味しくて、
なんとか家であるもので手軽に再現ないかと考えてみました!
レシピID : 2292794 公開日 : 13/07/21 更新日 : 14/01/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

33 (30人)
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さきかなちゃん
今日はオヤジが晩ごはんを担当、家内も美味しいと喜んで食べてくれました。
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雪ん子88
参考にさせていただきました。簡単にお昼に作ることができて、家族に好評でした^_^
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クックAQ8RS9☆
めちゃくちゃ美味しかったですー!!リピします♡ありがとうございます!!
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♡りっくんママ♡
今日は胃痛で胃に優しめのRp探してリピ。なんとか食べれました!

胃痛よくなりますように(^人^)