とろける米ナスの照り焼き✿とろ玉のせ

とろける米ナスの照り焼き✿とろ玉のせの画像

Description

レシピID : 2297102の油控えめとろける米ナスの照り焼きに、半熟卵をのせてさらに、トロトロまろやかに〜!

材料 (2人分)

2個
サラダ油
大さじ1
醤油・みりん
各大さじ1
1個
青ねぎみじん切り
少量

作り方

  1. 1

    半熟の目玉焼きを作る。

  2. 2

    輪切りにした米ナスはお皿にのせ、ラップをしレンジ600wで2分加熱する。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱して、中火で両面に焼き色を付ける。(もう柔らかくなってるので焼き色を付けるだけでOK)

  4. 4

    しょうゆ、みりんを加えて、からめながら完全に水分が飛び照りが出るまで煮詰める。(柔らかくて崩れやすいので注意)

  5. 5

    ナスをお皿に盛りつけ、1の目玉焼きをのせ、ネギをちらす。

コツ・ポイント

レンジを併用することで、油を大量に使わず、短時間でトロトロに仕上げた米ナスの照り焼きに、半熟卵をのせました!
すき焼きのイメージから。。トロトロ米ナスが、よりまろやかに!

このレシピの生い立ち

それだけでおいしい米ナスの照り焼きを、より主人好みにアレンジしました。
レシピID : 2297543 公開日 : 13/07/26 更新日 : 13/07/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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YUKIKI☆
厚切り米ナス柔らか♡卵のトロ②絡んでめちゃウマ♡温玉のせで♪

レポありがとうございます!掲載が遅れてすみません(>_<)

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お腹すきすぎちゃん
青ネギがなかったので普通にネギでwとっても美味しいです★

温泉卵かな??美味しそうなレポありがとうございます!

初れぽ
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ごま3しお3
これ美味しいです!ビックリです!!めんつゆでも作ってみました美味

びっくりなんて嬉しい〜!麺つゆ、手軽で美味しくていいですね!