レンジで簡単♪なすの塩麹蒸しの画像

Description

暑い夏は火を使わずに簡単に♪
塩麹をまぶしてレンジで蒸すだけ☆

材料

3本
塩麹
大さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は一口大に切って水にさらし、水気を切る。

  2. 2

    シリコンスチーマーなどの耐熱容器に茄子と塩麹とごま油を入れ、混ぜる。

  3. 3

    蓋をしてレンジで5分ほど加熱してできあがり♪
    ※500w

  4. 4

    写真

    2017.2.7
    宝島社さんより2冊目のレシピ本を出版していただきました♬
    こちらのレシピも載っています♪

コツ・ポイント

・茄子のあく抜きはそれほど長時間水にさらさなくてもいいです。切ったそばから水に入れていき、茄子を全部切り終わった頃にはすぐ引き上げる感じで。

このレシピの生い立ち

ごま油で炒めてから塩麹を和える作り方でもいいのですが、暑かったのとフライパンが空いていなかったのでレンジで作ってみました。
レシピID : 2299680 公開日 : 13/08/10 更新日 : 17/02/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ももちゃんパンダ
味付け塩麹だけで簡単だしレンジ調理助かります♪素敵レシピに感謝♡

れぽありがとうございます♪

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juliromi
美味しくできました☆ナスのレパートリーが増えて嬉しい。感謝☆

こちらこそ!れぽありがとうございます♪

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かぴーな
美味しかったです!ごちそうさまでした☆

こちらの茄子レシピにもれぽありがとうございます♪

初れぽ
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㌧㌧ナデナデ
ナス好きのお舅さんが、とても喜んでくれました♪

第一号れぽありがとうございます♪