人参と卵とキャベピーの炒め物の画像

Description

簡単で、すぐ作れて、尚且つご飯が進む‼
弁当の一品にもイケそう^ ^
編集あり…レポ返信コメント掲載。

材料 (小さい子供1、大人1分)

1/2本
大きいのだと1枚、小さいのだと2、3枚
1個
だしの素
小2
ごま油
小1と1/2
しょうゆ
小2

作り方

  1. 1

    材料を一口大にカット。(今回は、人参半分に切って斜めに、ピーマンは1cm角、キャベツは食べやすい大きさでしましたぁ。)

  2. 2

    フライパンに分量外の油小1入れ、固い野菜から炒めて、だしの素を加えて混ぜ、卵を溶き入れます^ ^

  3. 3

    入れた後、残りの調味料を入れ味がいきわたったら完成(^.^)

  4. 4

    ☆しいたんママ☆さんコメント途中で載ってしまったので短かくなりましたすいません…作ってもらえてうれしぃですthanks☆

コツ・ポイント

タマゴが固くなる前に調味料をいれて混ぜ合わせるぐらいですかね…;^_^A 適当ですm(._.)m笑 夕飯、人数が多い場合は材料みながら(特に人参とか)調節して調味料も増やしてみてくださぃf^_^;)

このレシピの生い立ち

子供に昼ごはんをと思って冷蔵庫にある物で作ったら簡単でおいしかったから^_^
レシピID : 2303104 公開日 : 13/08/01 更新日 : 14/10/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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chanなぎ★
昨日の夕飯に作ってみました★美味しかったです!

わぁーthanks(*ˊᵕˋ*)ある物で簡単にがモットー笑

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☆しいたんママ☆
人参とキャベツ☆簡単でした!

わぁうれしいー☆

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tunachile
時間がない時にパパッと作れてよかったです。

作ってもらえて嬉しい〜thanks♡時間ない時は簡単が一番‼

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オレンジころん
ボリュームたっぷりなのにヘルシーでダイエットにもいいですね!

そう言ってもらえるとうれしー^ ^☆ Thanks♡