ゴーヤを大量消費!ゴーヤのコンビーフ炒め

ゴーヤを大量消費!ゴーヤのコンビーフ炒め

Description

夏だ!旬だ!ゴーヤだ!めんつゆとにんにくでゴーヤを美味しくしちゃいます。このゴーヤは食べやすいですよ〜!

材料 (2)

ゴーヤ
1本~
コンビーフ
1缶
○酒
大さじ1~
大さじ1~

作り方

1

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ゴーヤは薄くスライス。ゴーヤの下処理の仕方は、レシピID : 1500888をご覧くださいね!にんにくはみじん切りね。

2

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フライパンにコンビーフを入れて火をつけます。

3

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コンビーフをスパテラで砕いたら、ゴーヤとにんにくを加えます。

4

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あおってあおって!

5

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ゴーヤがしんなりしたら、めんつゆとお酒を入れます。あおってあおって!味見してね!

6

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お皿に盛り付けて完成!万能ねぎや削り節をどーぞ!

7

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令和元年9月13日つくれぽ10人達成し、話題入りしちゃいました!作ってくださったみなさまThanks!

コツ・ポイント

今日はゴーヤ1本でしたが、コンビーフとのバランス的に2本でも良さそうです。その際は調味料も倍にしてね!

このレシピの生い立ち

思いつき。
レシピID : 2304013 公開日 : 13/08/04 更新日 : 19/09/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

13 (12人)

19/09/23

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ゴーヤの食べ方増えて嬉しいです。ご飯がすすみました^ ^

jiso37

18/10/19

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何回も参考にさせて頂いているレシピです♪簡単で美味しいです♪

minimam*

嬉しいです!またお待ちしてますね!いつもThanks!

18/07/11

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簡単で美味しかったです(^-^) 家族に好評でした!

さくら2016

お口に合いましたか?りぴしてくださいね!いつもThanks!

17/08/07

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簡単でとっても美味しかったです♡レシピありがとうございます!

mihoak

お口に合いましたか?りぴしてくださいね!いつもThanks!