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野菜をすべて切る
玉ねぎ・牛肉・人参・ジャガイモを炒めやわらかくなったらこくまろルーを入れる。
好みで牛乳・ソース・塩・コショウで味付けをする。
鶏肉をたれにつけから揚げにする。
かぼちゃ・ピーマン・なす・ししとうを素揚げにする。
お皿にご飯を盛りから揚げ野菜の素揚げを飾りカレーをかける