枝豆入りはんぺんと豆腐のふわふわ焼き

枝豆入りはんぺんと豆腐のふわふわ焼きの画像

Description

ふわふわっ♪の食感にエダマメの風味と歯ざわりがアクセントになって美味しい&ヘルシー。おつまみにもおかずにも。

材料 (2~3人分)

大判1枚
1/2丁
1/2個
50g
茹でエダマメ
100粒位
大匙2
●砂糖
小匙1
●塩
ひとつまみ
●和風顆粒だし
小匙1
大匙1
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    豆腐はよく水きりをしておく。枝豆は莢から粒を出し、タマネギはみじん切りにしておく。

  2. 2

    豆腐とちぎったはんぺんをフードプロセッサーにかけてなめらかにし、更に、卵と●の調味料を加えて撹拌する。

  3. 3

    2をボールにとりだして、タマネギ、エダマメ、桜エビを混ぜる。

  4. 4

    フライパンに多めのサラダ油をひき、3をスプーンですくって落とし焼きする。(中火

  5. 5

    両面を色よく焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐はよく水きりして下さい。
生地がとっても柔らかいので、焼いて返す時は崩れないよう慎重に。
具は、ゴボウやひじき、ニンジン、コーンなど(ミックスベジタブルでも)いろいろアレンジできます。
味はついているので、タレなどは不要。

このレシピの生い立ち

ゆでて食べきれないエダマメが大量にあったので。
丁度、お豆腐もはんぺんもあったので、アレンジしてみました。
レシピID : 2307835 公開日 : 13/08/06 更新日 : 13/08/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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takakinaco
2歳と3歳の子供達に。実はリピしてます!バクバク食べてくれます!

作ってくれてありがとう!リピしてくれてるなんて、うれしい♪

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のあぷー
久しぶりに食べたくなってリピです(。´・∀・)ノ

リピありがとう!美味しそうで、私も食べたくなっちゃった♪

写真
のあぷー
焦げちゃいましたけど美味しかったです( ´ ▽ ` )ノ

リピありがとう!このくらいの焦げ目が香ばしくて美味しそう♪

写真
chiiiiko♡
ふわふわの食感が面白いです!美味しかった♪

作ってくれてありがとう!焼き色がきれいでふわふわ美味しそう♪