一度試してみて!野菜嫌い克復のプルコギ

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Description

話題入り!たれと具材を合わせて炒めるだけ。野菜もたっぷり摂れて、お子様や野菜の苦手な方もおいしく食べられます☆

材料 (2〜3人分)

大1/2個
1/2本
1/2袋
たれ
○おろしにんにく
1かけ分
○しょうゆ
大3
○酒
大2
○コチュジャン
大1
○はちみつ (砂糖でも◎)
大1
○ごま油
大1
○すりごま
好きなだけ

作り方

  1. 1

    野菜は細切り

  2. 2

    大きめのボウルに○のたれを合わせる。牛肉を加え、たれを良くもみ込む。野菜も加え、さっくり混ぜる

  3. 3

    フライパンを熱し、たれごと②を入れる。ざっくり混ぜながら全体に火が通れば完成。

コツ・ポイント

野菜は水分の出にくいものなら何でもOK。
②でたれが少なく感じても大丈夫!

このレシピの生い立ち

常備調味料でごはんの進む本格的な味に。
レシピID : 2311348 公開日 : 13/08/10 更新日 : 15/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (19人)
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ととろ&めい
お野菜たっぷり🧅🥕🫑野菜嫌いではないけどタレも美味しくペロリと頂きました😋
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ちえたろう
予め混ぜておけば直前に炒めるだけ。思ったよりお手軽でそして旨い!
写真
TYSK
美味しかったです!

豪華な食卓✧‧˚レポありがとうございます!

写真
☆ほしくず☆
野菜もたくさん食べれて美味しかったです d=(^o^)=b

お野菜たっぷりでおいしそう!レポ感謝です!