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ねぎはななめに、大根は1.5cm厚のいちょう切りにします。かまぼこは板からはずして好みの厚さに切ってください。青じそは千切りに。
フライパンに昆布つゆと同量の水を入れて温めます。ねぎ、かまぼこ、大根を入れます。
ひと煮立ちしたら割りほぐしたたまごを入れ蓋をします。半熟になればご飯の上にのせて、青じそ、七味とうがらしをトッピングします。