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にんにくはみじん切り、野菜は食べやすい大きさに切ります。
フライパンにオリープオイルを入れ、にんにくを入れて弱火で香りが出たら玉ねぎ、ナス、ピーマンの順に炒めます。
野菜が炒まったらトマト缶を加えます。ヘラでホールトマトを崩します。水を入れて15分ほど煮込みます。
(3)に、さば水煮を汁ごと入れて塩、コショウで味を整え、ひと煮立ちしたら出来上がり!!
気に入ってもらえてよかった♪ぜひまた!ありがとうございます♡
キノコも合いそうですね♪美味しそう~♪ありがとうございます♡
美味しくて嬉し〜(´∀`v)ぜひまた!ありがとうございます♡
美味しそう〜ヾ(*≧∀≦*)ぜひまた!ありがとうございます♡