麦ご飯オクラ甘酒いちじくキャベツジュース

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Description

おいしくて飲みやすい!オクラのトロミがクセになりそうです。

材料 (3杯分)

麦ご飯(レシピID:2288107
100g
手づくり豆乳
カップ1
大さじ4(好みで加減)
生いちじく(正味)
70g
100g
塩麹
ほんの少々
リンゴ酢
小さじ1
荏胡麻油(orオリーブ油)
小さじ1/3

作り方

  1. 1

    果物、野菜はよく洗い、水けを切る。

  2. 2

    全ての材料をミキサーで撹拌し、グラスに注ぎ入れる。

コツ・ポイント

市販の豆乳の場合は、成分無調整のものをお使いください。酢はお好みのものをお使いくださいね。

このレシピの生い立ち

豆乳を作ったので、家にあるもので朝ジュースを作ってみました。
レシピID : 2325553 公開日 : 13/08/26 更新日 : 13/08/26

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